222015oct
Sauter le petit déjeuner est dangereux pour la santé cardiaque

Buntes Frühstück mit CappuccinoSauter le petit déjeuner est une erreur fatale. Pourtant, c’est devenu une mauvaise habitude pour plusieurs d’entre nous de le négliger, voir même certains n’en prennent même pas. À part mettre en péril notre journée, ne pas prendre le petit déjeuner présente beaucoup de risques pour notre santé, mais surtout cela favorise le risque de crise cardiaque.

Les hommes sont fortement exposés

Manquer le petit déjeuner est mauvais pour l’équilibre alimentaire, puisque c’est le repas le plus important et indispensable de la journée. D’après les résultats de recherche des scientifiques américains, les hommes qui ratent le petit déjeuner sont fortement exposés aux risques cardiovasculaires, que ceux qui sont habitués à prendre ce premier repas de la journée. Selon cette étude, le risque de subir une crise cardiaque ou de mourir d’insuffisance cardiaque est de 27% pour les hommes qui négligent le petit déjeuner. Pourtant, dans la plupart des cas, les concernés sont des fumeurs, travaillant à temps plein ou célibataire, consommateurs d’alcool… ayant moins d’activité physique. Ce qui accélère encore le risque de mourir d’une crise cardiaque.




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