82015Juin
Insomnie : un grand danger pour la santé du cœur

Selon une étude scientifique insomnie, les personnes qui sont victime d’un trouble de sommeil sont plus susceptibles face à l’hypertension artérielle et aux maladies cardio-vasculaires, que les personnes qui n’ont pas difficulté à dormir la nuit. Les difficultés d’endormissement, les éveils nocturnes, ou le réveil trop précoce le matin peuvent réduire la quantité du sommeil. Pourtant, pour pouvoir être dans sa peau le lendemain, il faut dormir au moins 6heures. En plus, c’est plus bénéfique pour la santé du cœur. Ci-dessous les explications qui ont prouvé cette étude.

Selon l’étude insomnie trouble de sommeil

Pendant la recherche, on a mesuré la pression artérielle sur 24 heures d’une personne victime de l’insomnie. Le lendemain, on a pu constater que celui-ci présente des signes troublants, provoqués par la difficulté à trouver sommeil, à le conserver, ou à se réveiller tôt. Lorsqu’on a surveillé la pression artérielle d’une personne bénéficiant d’une bonne nuit de repos et celui présentant une difficulté à s’endormir, on a pu constater que la réduction normale de la pression artérielle du second est plus saine (15%), comparée à celle du premier un peu inquiétante (8%). Selon le Docteur Lanfranchi, qui a effectué cette recherche : « D’autres études ont associé un sommeil de moins de six heures à une pression artérielle élevée durant la journée. Notre étude a démontré que la pression artérielle est affectée même chez les gens qui ne souffraient pas d’hypertension artérielle ».

insomnie trouble de sommeil

Quelle solution face à l’insomnie ?

Premièrement, pour se sentir bien le lendemain, il faut respecter la quantité minimale de sommeil de 6 heures pour les petits dormeurs et de 9 heures pour les gros dormeurs. Quand on se couche tard, on doit réveiller tard également, sinon au contraire, si on se couche tôt, il faut se lever tôt. Quand l’occasion se présente, il faut penser à prendre des vacances ou une petite sortie familiale pendant les week-ends. Ce sera bénéfique non seulement pour la pression artérielle, mais également pour la santé du cœur.

Assurance de pret immobilier & les troubles du sommeil

Lorsque vous souscrivez une assurance de prêt immobilier, l’assureur peut vous poser des questions sur votre état de santé et vos antécédents médicaux, car cela peut affecter le coût de l’assurance (majoration du tarif) ou même son approbation (refus, exclusion). Les troubles du sommeil, en fonction de leur type et de leur gravité, peuvent potentiellement influencer votre admissibilité à l’assurance de prêt. Certains troubles du sommeil, tels que l’insomnie ou les troubles du sommeil légers, peuvent avoir moins d’impact sur votre admissibilité à l’assurance de prêt par rapport à des troubles plus graves comme l’apnée du sommeil ou la narcolepsie.

Évaluation individuelle de l’emprunteur : Les assureurs évaluent les cas de chaque emprunteur avant la souscription. Ils peuvent poser des questions sur la nature de votre trouble du sommeil, son traitement et son impact sur votre vie quotidienne et demander des informations médicales ou des rapports de médecins.

Risque et primes garantie emprunteur : Si votre trouble du sommeil est bien contrôlé et ne présente pas de risque majeur pour votre santé, il peut ne pas avoir un impact significatif sur le coût de l’assurance. Cependant, si votre trouble du sommeil est grave et non traité, cela pourrait augmenter le risque perçu par l’assureur, ce qui pourrait se traduire par des primes plus élevées ou des limitations de couverture.

Comparatif des assureurs et des offres du marché : Chaque assureur présente des politiques différentes en ce qui concerne les troubles du sommeil. Il peut être judicieux de comparer les offres de plusieurs assureurs pour trouver celui qui convient le mieux à votre situation. Il est essentiel de fournir des informations complètes et exactes sur votre état de santé lorsque vous souscrivez une assurance de prêt. La dissimulation de problèmes de santé préexistants peut entraîner l’annulation de la police ou le refus de paiement en cas de réclamation.

Loi Lemoine :  La fin du questionnaire médical si la quotité assurée par emprunteur est inférieure à 200 000 euros et si le remboursement total du crédit est avant les 60 ans de l’emprunteur (plus d’infos)

Les troubles du sommeil les plus courants :

Insomnie : Il s’agit du trouble du sommeil le plus courant. Les personnes atteintes d’insomnie ont des difficultés à s’endormir, à rester endormies ou à obtenir un sommeil réparateur, ce qui peut entraîner une somnolence diurne et des problèmes de concentration.

Apnée du sommeil : L’apnée du sommeil est caractérisée par des pauses respiratoires récurrentes pendant le sommeil. Cela peut entraîner des réveils fréquents et une mauvaise qualité du sommeil. Elle est souvent associée à des ronflements forts.

Syndrome des jambes sans repos (SJSR) : Les personnes atteintes de SJSR ressentent un inconfort ou une sensation de picotement dans les jambes qui les pousse à bouger constamment, ce qui peut perturber leur sommeil.

Narcolepsie : La narcolepsie est un trouble du sommeil rare qui se caractérise par des accès soudains de sommeil incontrôlables pendant la journée. Les personnes atteintes de narcolepsie peuvent s’endormir brusquement, même en plein milieu d’une activité.

Trouble du rythme circadien du sommeil : Les personnes atteintes de ce trouble ont des horaires de sommeil irréguliers, souvent en raison de décalages horaires, de travail de nuit ou de problèmes de synchronisation du rythme biologique.

Parasomnies : Les parasomnies incluent des comportements anormaux pendant le sommeil, tels que le somnambulisme, les cauchemars, les terreurs nocturnes et le bruxisme (grincement des dents).

Hypersomnie idiopathique : Cette affection est caractérisée par une somnolence excessive pendant la journée, même après une nuit de sommeil normale.



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